Avec cette recette de Valériane Gréban, vous préparez un Smoothie Bowl frais en quelques minutes. Pour l’onctuosité, Valériane opte pour le yaourt nature demi-écrémé Inex. Le granola apporte un croquant supplémentaire, pour un petit-déjeuner à la fois nourrissant et léger.
Smoothie Bowl
- Petit-déjeuner
- 2
- Facile
Pour 2 grands verres
- 50 g de baies d’açaï congelées
- 100 g de framboises congelées
- 100 g de banane congelée
- 1 petit pot de yaourt nature demi-écrémé Inex
- 150 ml de lait demi-écrémé Inex
- 4 c. à s. de granola
- un peu de granola et de fruits frais pour la décoration
- crème fraîche légèrement battue (en option)
Ingrédients
- 1. Mettez les fruits congelés avec le yaourt nature Inex et le lait dans le blender et mixez jusqu’à obtention d’un smoothie épais.
- 2. Répartissez le granola entre deux verres et versez-y ensuite le mélange à smoothie.
- 3. Terminez par un peu de granola, de fruits frais et éventuellement une cuillère de crème fraîche.
Préparation
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